Advertisement
Minuman Bersoda - Mengkonsumsi minuman yang bersoda memang tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. maka dari itu banyak orang yang beralih keminuman bersoda yang khusus untuk diet. Minuman yang bersoda untuk diet memang tampaknya relatif aman untuk kesehatan. karena memang tidak mengandung banyak gula seperti minuman soda biasanya sehingga kadar kalorinya tidak terlalu tinggi.
Namun, Minuman bersoda khusus untuk diet tetap saja tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Bahkan bahaya dari minuman bersoda khususnya untuk diet justru memiliki bahaya yang lebih tinggi dibandingkan dengan soda biasa.
Berikut ini berbagai bahaya konsumsi minuman bersoda khusus untuk diet bagi kesehatan tubuh kita:
Mengacaukan Sistem Dalam Tubuh
kebanyakan, minuman bersoda khusus diet mengandung pemanis buatan yang justru memiliki rasa yang lebih tajam jika dibandingkan dengan gula asli. Mengkonsumsi minuman bersoda khususnya untuk diet secara terus menerus justru dapat mengacaukan berbagai sistem dalam tubuh, Khususnya pada lidah yang menjadi tidak mampu untuk merasakan manis yang alami.
Pemanis buatan memiliki efek yang sama dengan gula asli. Bahkan pemanis buatan dapat merangsang hormon insulin dan dapat menyebabkan penyakit diabetes tipe 2.
Meningkatkan Berat Badan
Minuman bersoda khusus diet memang rendah kalori tapi tetap saja dapat meningkatkan berat badan. Minuman bersoda khusus diet justru dapat membuat lingkar pinggang menjadi lebih besar. Bahkan resiko mengalami obesitas terjadi pada orang yang mengkonsumsi minuman bersoda khusus diet lebih dari dua kaleng per hari.
Menyebabkan Sakit Kepala
Pemanis buatan yang terkandung didalam minuman bersoda khusus untuk diet, ternyata dapat menimbulkan sakit kepala pada beberapa orang.Orang-orang yang sering mengalami sakit kepala serta migrain bisa jadi salah satunya disebabkan oleh konsumsi minuman bersoda khusus untu diet.
Menyebabkan Kerusakan Pada Tulang
Wanita memang lebih sering terserang osteoporosis jika dibandingkan denga pria ketika usianya sudah di atas 60 tahun. Semua minuman bersoda maupun minuman bersoda khsus untuk diet dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang baik pada wanita maupun pria sehingga memicu terjadinya osteoporosis lebih cepat.
Meningkatkan Resiko penyakit Jantung
Bahaya Dibalik Konsumsi Minuman Bersoda - Dengan mengkonsumsi satu kaleng minuman bersoda maupun minuman bersoda khusus untuk diet dapat meningkatkan kerusakan pada pembuluh darah dalam tubuh. Gangguan seperti ini dapat menyebabkan kematian pada pembuluh darah, serangan jantung maupun penyakit stroke.
Namun, Minuman bersoda khusus untuk diet tetap saja tidak baik untuk kesehatan tubuh kita. Bahkan bahaya dari minuman bersoda khususnya untuk diet justru memiliki bahaya yang lebih tinggi dibandingkan dengan soda biasa.
Berikut ini berbagai bahaya konsumsi minuman bersoda khusus untuk diet bagi kesehatan tubuh kita:
Mengacaukan Sistem Dalam Tubuh
kebanyakan, minuman bersoda khusus diet mengandung pemanis buatan yang justru memiliki rasa yang lebih tajam jika dibandingkan dengan gula asli. Mengkonsumsi minuman bersoda khususnya untuk diet secara terus menerus justru dapat mengacaukan berbagai sistem dalam tubuh, Khususnya pada lidah yang menjadi tidak mampu untuk merasakan manis yang alami.
Pemanis buatan memiliki efek yang sama dengan gula asli. Bahkan pemanis buatan dapat merangsang hormon insulin dan dapat menyebabkan penyakit diabetes tipe 2.
Meningkatkan Berat Badan
Minuman bersoda khusus diet memang rendah kalori tapi tetap saja dapat meningkatkan berat badan. Minuman bersoda khusus diet justru dapat membuat lingkar pinggang menjadi lebih besar. Bahkan resiko mengalami obesitas terjadi pada orang yang mengkonsumsi minuman bersoda khusus diet lebih dari dua kaleng per hari.
Menyebabkan Sakit Kepala
Pemanis buatan yang terkandung didalam minuman bersoda khusus untuk diet, ternyata dapat menimbulkan sakit kepala pada beberapa orang.Orang-orang yang sering mengalami sakit kepala serta migrain bisa jadi salah satunya disebabkan oleh konsumsi minuman bersoda khusus untu diet.
Menyebabkan Kerusakan Pada Tulang
Wanita memang lebih sering terserang osteoporosis jika dibandingkan denga pria ketika usianya sudah di atas 60 tahun. Semua minuman bersoda maupun minuman bersoda khsus untuk diet dapat menyebabkan penurunan kepadatan tulang baik pada wanita maupun pria sehingga memicu terjadinya osteoporosis lebih cepat.
Meningkatkan Resiko penyakit Jantung
Bahaya Dibalik Konsumsi Minuman Bersoda - Dengan mengkonsumsi satu kaleng minuman bersoda maupun minuman bersoda khusus untuk diet dapat meningkatkan kerusakan pada pembuluh darah dalam tubuh. Gangguan seperti ini dapat menyebabkan kematian pada pembuluh darah, serangan jantung maupun penyakit stroke.
Advertisement